ひじきのさっぱりサラダ丼

ひじきも野菜もたっぷりとれる簡単丼。

約226kcal/1人分
約10分

材料【1人分】

米ひじき 5g
しらす 10g
トマト 1/4個
きゅうり 1/4本
大葉 1枚
ぽん酢 適量
ごはん 茶わん1杯分
白炒りごま 適量
注文できる材料

作り方

1
水戻しした米ひじきはさっとゆで、水にとり、水けをふく。トマトときゅうりは角切り、大葉はみじん切りにする。
2
ごまを混ぜたごはんにトマトときゅうりをのせ、ぽん酢しょうゆであえた、ひじき、しらす、大葉をのせる。

注文できる材料

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