材料【作りやすい分量】

油揚げ 1枚
シュレッドチーズ 適量
ミックスナッツ 大さじ1

作り方

1

油揚げはペーパータオルで抑え、油と水分をとる。縦向きに置いて端から1/3ほどの位置を切り、それぞれ手で開く。ナッツは包丁できざむ。

2

(1)の油揚げを外側を上にしてオーブン用シートに広げて置く。上にシュレッドチーズ、ナッツをまんべんなくちらし、ラップをせずに電子レンジで約5分(500wの場合)加熱する。

3

少しさまし、チーズがパリッとしたら、スティック状に切る。

*ミックスナッツの代わりに、ごまを使ってもOK。おとなは好みで黒こしょうをふっても。