ツナと切干大根のラペ風

オメガ3のとれる常備菜。『すのもの酢』を使って簡単に!

約133kcal/1人分
約15分(戻す時間は除く)

材料【2人分】

切干大根人参ミックス 30g
美味しいツナ水煮フレーク(オイル無添加) 1缶(70g)
富士すのもの酢 80ml
ローストアマニスティック粉末 2袋(10g)
アマニ油 小さじ2
注文できる材料

作り方

1
『切干大根人参ミックス』は水につけて戻し、さっとゆでてざるにあげる。
2
ボウルに水けをしぼった(1)、ツナを缶汁ごと、『すのもの酢』、アマニ油、『ローストアマニスティック』を加えてあえる。

注文できる材料

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