トマトとツナ、卵の洋風丼

炒めたトマトととろ~り卵がマッチ。

材料【2人分】

トマト 1個
4個
ツナ缶 1缶(80g)
みず菜 1株(約15g)
ごはん 2膳分
便利つゆ 大さじ1
注文できる材料

作り方

1
トマトはひと口大に、みず菜は長さ4cmに切る。
2
フライパンを中火で熱し、ツナ缶を缶汁ごとと、トマトを入れてさっと炒め、『便利つゆ』を加えて軽く炒める。強火にし、割りほぐした卵を流し入れ、軽く炒めてまとめる
3
器にごはんを盛り、みず菜をのせ、(2)をかける。

注文できる材料

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