「さば灰干」の香味甘酢だれ

さば灰干,葉ねぎ,大葉

即席塩豚とにがうりの梅かつお炒め

豚バラ切落し,にがうり,梅干し,かつお節

アスパラえびチリ

アスパラ,むきえび,卵,ねぎ

水餃子

豚ひき肉,餃子の皮（大判）,なす,きゅうり,玉ねぎ,大葉,ね

豆腐でしっとりおかずパン

豆腐,ホットケーキミックス,つかいっきりミニポークウインナー...

根菜とキャベツのちりめん炒め

ちりめん,九州の根菜ミックス,キャベツ

すいかアイスキャンディ

小玉すいか

えびとトマトの中華炒め

むきえび,きゅうり,トマト

彩り手まり寿司

ごはん,五目ずしの素,好みの具（サーモン、いくら、鯛、えび、...

アスパラのオランデーズソース添え

アスパラ

オクラと厚揚げ、えのきのさっと煮

オクラ,厚揚げ,えのき茸,便利つゆ【A】

豚肉となすのしょうがぽん酢炒め

豚カタロース切落し,なす,もやし,葉ねぎ

さばと長芋の梅ひじき焼きびたし

塩さばスティック（骨取り）,長芋,きゅうり,ひじきドライパッ...

たたききゅうりのバンバンジー

鶏ムネ肉,きゅうり,ねりごま

赤魚とほうれん草の卵とじ

赤魚切身,冷凍ほうれん草,卵,玉ねぎ

トマトとりんごのぷるるんサラダ

トマト,青森県産ふじ・紅玉ストレートジュース,かんてんクック

牛スネ肉とルッコラ、トマトの炒め物

牛スネうす切り,ルッコラ,トマト

蒸し豚のきゅうりソース

豚バラ切落し,きゅうり,ねぎ

フレッシュトマトのハッシュドビーフ＆きゅうりのクリーミーサラダプレート（2人分）

北海道産直牛小間切,トマト,玉ねぎ,しめじ（ひらたけ）,きゅ...

サムギョプサル＆香味サラダ

豚バラ焼肉用,サニーレタス,セロリ,ねぎ,大葉

チキンと夏野菜のレンジ紙包み蒸し

鶏ムネ肉,かぼちゃ,ズッキーニ,ミニトマト,シュレッドチーズ

小豆と豆腐のティラミス風

絹豆腐,メープルシロップ,カステラ,ゆであずき

ドライカレー

ウインナー,じゃがいも,人参,玉ねぎ,ピーマン,カレーフレー

とりごぼう団子と麩のチャンプルー

とりごぼう団子,野菜入りやき麩,人参,キャベツ,卵

きゅうりとトマトのもずくあえ

もずく,きゅうり,ミニトマト

梅シロップ

青梅,花見糖

豚バラのキャベツ巻き レンジ蒸し

豚バラスライス,キャベツ

手羽元とじゃがいものしょうがみそ煮

鶏手羽元,じゃがいも,いんげん,しょうが

ササミフライと新じゃがいものソテー レモンソルト添え

産直鶏ササミフライパン焼用,新じゃがいも,レモン

メキシカンタコライス＆オクラとトマトのコンソメスープ（2人分）

合びき肉,トマト,レタス,冷凍アボカド（ダイス）,オクラ,ト...

「パクパクさんま」のソテー ミニトマト甘酢ソース

釧路産パクパクさんま,ミニトマト

ゆで豚とキャベツのねぎ油あえ

豚バラしゃぶしゃぶ用,キャベツ,ねぎ

ササミときゅうりの香味春雨

鶏ササミ,きゅうり,にんにく,ねぎ,茹でずに使える緑豆春雨

夏野菜のお魚カレー

とれとれあじたたき身,玉ねぎ,トマト,ズッキーニ,なす,オク...

さつま揚げと大葉卵の人参しりしり

さつまあげ（えび・いか）,人参,大葉

かれいと豆腐のトマトあんかけ

かれい,国産大豆なめらかとうふ（ミニ）,玉ねぎ,トマト

鶏ササミと野菜の梅ドレッシングあえ

鶏ササミ,キャベツ,アスパラ,たたいた梅干し【A】

長芋とシーフードの甘酢炒め

シーフードミックス,長芋,ピーマン

大根炊き込みごはん

鶏肉,米,大根,人参,油揚げ

豚しゃぶとにら、ひじきのナムル

豚モモしゃぶしゃぶ用,にら,トマト,ひじきドライパック