しらす天としめじのレンジおろし煮
しらす天のうまみでだしいらず。
約15分
材料【保存容器：1.2L】
| 静岡県産しらす天 | 4枚（全量） |
|---|---|
| しめじ（ひらたけ） | 100g（1/2パック） |
| ねぎ | 100g（中1本） |
| 大根 | 200g（お届けの1/2） |
| しょうゆA | 大さじ1 |
| みりんA | 大さじ1 |
| 塩A | 小さじ1/4 |
作り方
1
「しらす天」は半分に切る。しめじは根元を切って小房に分け、ねぎは斜め切りにする。大根はすりおろして軽く水けをきる。
2
耐熱容器に水（1カップ）、Aを入れ、（1）のしめじ、ねぎ、「しらす天」を順に入れ、最後にすりおろした大根をのせる。
あれば耐熱性の保存容器を使用しても。加熱後はそのままさまして保存できます。
3
ふんわりとラップをかけ、電子レンジで8分30秒（600Wの場合）加熱し、粗熱がとれるまでおく。
4
保存する際は、清潔な保存容器に入れて冷蔵室で保存し、3日間を目安に食べきってください。
