枝豆とツナの和風サラダ
ホクホクの枝豆にツナマヨを合わせて、食べごたえのあるサラダに！
約128kcal/1人分
材料【2人分】
| 枝豆 | 150g（むき身で約75g） |
|---|---|
| ツナフレーク缶ノンオイル | 1缶（70g） |
| きゅうり | 1/2本 |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| もみのり | 適宜 |
作り方
1
枝豆は塩ゆでし、さやから出す。きゅうりは小さめの乱切りにする。
2
ボウルに（1）と缶汁をきったツナフレークを入れ、しょうゆとマヨネーズであえ、仕上げに好みでもみのりをちらす。
