かにかまとみず菜のナムル
みず菜がシャキシャキ。彩りも◎。
約10分
材料【4～5人分】
| みず菜 | 2/3束（100g） |
|---|---|
| ミニトマト | 1/3パック（50g） |
| サラダフレーク | 1パック（120g） |
| 塩 | ふたつまみ |
| こしょう | 少々 |
| ごま油 | 小さじ2 |
作り方
1
みず菜はさっとゆでて冷水にとり、水けをしぼり、長さ4～5cmに切る。ミニトマトは4等分に切る。
2
ボウルに「サラダフレーク」をほぐして入れ、（1）を加えて、塩・こしょう、ごま油を加えて混ぜる。
3
保存する際は、清潔な保存容器に入れて冷蔵室で保存し、3日間を目安に食べきってください。
