スナップえんどうと厚揚げのおかか炒め

さっと炒めてシャキシャキの食感に。

約184kcal
約15分

材料【2人分】

スナップえんどう 60g
厚揚げ 1個
ぶなしめじ 50g
かつお節 4g
A 大さじ1
みりんA 大さじ1/2
しょうゆA 小さじ2
大さじ1
注文できる材料

作り方

1
厚揚げは食べやすい大きさに切る。ぶなしめじは小房に分ける。スナップえんどうは筋をとる。
2
フライパンに油を熱し、(1)を入れて炒める。
3
Aを加えて炒め合わせ、かつお節を入れてあえる。

注文できる材料

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