鶏肉のペッパー治部煮

パパッとできるお弁当おかず。ぴりっとしたペッパーのあと味がたまらない。

約7分

材料【作りやすい分量】

鶏モモ肉 1/3枚(約70g)
小麦粉 適量
便利つゆA 大さじ1と1/2
砂糖A 小さじ1
黒こしょうA 少々
ごま油 小さじ1/2
注文できる材料

作り方

1
Aは混ぜ合わせておく。解凍した鶏肉は水けをふき、ひと口大のそぎ切りにして小麦粉をまぶす。
2
フライパンにAと水(大さじ2)を入れて火にかけ、煮立ったら鶏肉を加えて煮る。煮詰まったら、ごま油を加え火を止める。

注文できる材料

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