ぶなしめじとほうれん草のチーズ焼き

忙しい人の強い味方!親子で作り分けない作りおきおかず。ドリアソースが青菜ときのこのクセを抑えます。
監修:中村美穂さん

約15分

材料【おとな2人+子ども1人で約3回分】

ぶなしめじ 100g
冷凍ほうれん草 200g
国産具材を使った子ども用ドリアソース 2袋(320g)
シュレッドチーズ 1カップ
注文できる材料

作り方

1
ぶなしめじは小房に分け、長さを半分に切る。
2
耐熱容器に凍ったままのほうれん草を広げ、ラップをせずに電子レンジで2分ほど(600Wの場合)加熱し半解凍にする。
3
(2)に(1)をのせ、ドリアソースをかけてシュレッドチーズをのせ、オーブントースターで10分ほど(1000Wの場合)、焼き色が付くまで焼く。
point
保存容器に入れ冷蔵保存で3日間OK。食べる前に再加熱してください。

注文できる材料

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