春菊としらすの混ぜごはん
ふわりと香る春菊にしらすのうまみがじんわりと。
監修：藤岡操さん
約283kcal/1人分
材料【3人分】
| 春菊 | 1束 |
|---|---|
| しらす | 30g |
| ごはん | 3膳分 |
| 白炒りごま | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| ごま油 | 小さじ1 |
作り方
1
春菊はラップをして電子レンジで2分ほど（600Wの場合）加熱し、そのまま粗熱をとり、水けをしぼってきざむ。
2
解凍したしらす、（1）、塩、ごま、ごま油をざっくりとあえる。ごはんに加えて混ぜ合わせる。
