みず菜とひじきの焼めし

みず菜,ひじき,ねぎ,しらす干し,卵,ごはん

もち麦コロコロサラダ

まるっともちもち麦,ミックスベジタブル,きゅうり,卵を使わな...

手づくりたまごプリン

卵,牛乳

ビッグオムライス

鶏皮なしムネ肉唐揚用,玉ねぎ,ピーマン,カラーピーマン,アス...

めかじきと小松菜のふんわりピカタ

めかじき切身,冷凍小松菜,卵

もずくスープで作る鶏おやき

鶏ムネ肉ダイスカット,沖縄県産もずくのスープ,ねぎ,卵

きのこと厚揚げのかき玉煮

しいたけ,しめじ（ひらたけ）,なめこ,厚揚げ,卵,葉ねぎ,便...

豚肉と卵の酢醤油煮

豚カタ・モモ切落し,小松菜,しょうが,卵

鶏ひき肉のふわふわだんごスープ

鶏ひき肉,スナップえんどう,エリンギ,卵

にらとひき肉の卵スープ

豚ひき肉,にら,卵

えびとピーマンのふんわり卵炒め

むきえび,ピーマン,卵

たっぷりキャベツとハムのとんぺい焼き風

キャベツ,卵,ハム

トマトとハムの卵炒め

ミニトマト,ハム,卵,ゆずこしょう

ピーマンのピカタ

ピーマン,溶き卵【A】,粉チーズ【A】

アスパラえびチリ

アスパラ,むきえび,卵,ねぎ

サーモンと野菜の混ぜずし

スモークサーモン,ゆで卵,小松菜,きゅうり,ごはん（炊きたて...

なめこの中華風卵スープ

なめこ,白菜

わしたポークと豆腐のチャンプルー

わしたポーク缶,水切りもめん豆腐,キャベツ,人参,卵

豚肉とわかめ、卵の炒め物

豚小間切,塩蔵わかめ,卵

ツナ入りにら玉焼き

にら,卵,ツナフレーク缶

鶏ひき肉の親子丼

鶏ひき肉,卵,玉ねぎ,ごはん

ベジマフィン

ホットケーキミックス,むきグリーンピース,アスパラ,ベビーチ...

「産直鶏肉ともやしの香りねぎ塩炒め」、「玉子どうふ」、ほうれん草と油揚げのレンジ煮びたし、ベーコンとレタスのみそ汁（3人分）

鶏と春野菜の彩り混ぜごはん

鶏ムネ肉ダイスカット,冷凍アスパラガス,人参,そらまめ,卵,...

野菜たっぷりキーマカレー

鶏ひき肉,玉ねぎ【A】,人参【A】,エリンギ【A】,しょうが...

きゅうりとミニトマトのコブサラダ風

きゅうり,ミニトマト,ツナフレーク,ゆで卵

ミニトマトと厚揚げの中華風卵炒め

ミニトマト,厚揚げ,卵

にらと卵のしょうゆマヨ炒め

にら,もやし,卵

和風ロコモコ丼

冷凍ハンバーグ,キャベツ,人参,ゆで卵,ごはん

かんたん豚バラ大根煮

豚バラブロック,大根,ゆで卵

カラフル野菜とシーフードのスパイシースープカレー

エビ・イカミックス,カットトマト,玉ねぎ,カラーピーマン,長...

鶏ムネのとりこのソテー、新玉ねぎの甘酢漬け、若芽ひじきと卵のみそ汁（2人分）

鶏ムネのとりこのソテー、新玉ねぎの甘酢漬け、若芽ひじきと卵のみそ汁（3人分）

スナップえんどうの春色炒め

スナップえんどう,シーフードミックス,卵

三色丼

鶏ひき肉,卵,ほうれん草,ごはん

マカロニサラダ

アルチェネロ有機グルテンフリーマカロニ,人参,きゅうり,玉ね...

ミニトマトとにら、落とし卵のスープ

ミニトマト,にら,卵

パスタサラダ

星のパスタ,国産皮付き乾燥ミックス野菜,卵を使わないベジタブ...

にらと人参、鶏ササミの卵炒め

人参,にら,鶏ササミ,卵

「カラフル野菜の酢鶏」、ズッキーニのおひたし、カラーピーマンと卵のスープ（2人分）