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かぶの甘酢漬け
かぶ -
ゆでレタスの香味だれがけ
レタス -
スペアリブとキャベツのスープ
鶏手羽中スペアリブ,キャベツ,人参,玉ねぎ,チキンブイヨン -
新じゃがいも のり塩バターがらめ
新じゃがいも(小粒),青のり -
豚バラとじゃがいものガーリックバター炒め
豚バラ切落し,じゃがいも,ほうれん草 -
ベーコン入りフライパンドリア
ハーフベーコン,シュレッドチーズ,アスパラ,ごはん,シチュー… -
ちぎるだけサラダ
レタス,もめん豆腐,焼きのり -
スナップえんどうとシーフードのにんにくバター醤油
スナップえんどう,シーフードミックス -
丸ごと人参マリネ
人参 -
しいたけと厚揚げのオイスター照り焼き
しいたけ,厚揚げ,春菊 -
丸ごと玉ねぎ煮 鶏そぼろかけ
玉ねぎ,鶏ひき肉,ぶなしめじ -
じゃがいものツナマヨソースがけ
じゃがいも(男爵),人参,ツナフレーク缶ノンオイル -
カリカリパン粉の揚げないかぼちゃコロッケ
合びき肉(牛7:豚3),かぼちゃ -
サイコロステーキのガリバタ炒め
牛サイコロステーキ,エリンギ -
じゃが玉フライパンカレー
豚ひき肉,じゃがいも,玉ねぎ,人参,カレーフレーク,ごはん -
アスパラと豚バラのみそ炒め
豚バラ切落し,アスパラ -
こんにゃくの炒り煮
下ゆで不要こんにゃく -
豚肉と新じゃがいものバターぽん酢炒め
豚モモスライス,新じゃがいも,アスパラ -
牛肉と九条ねぎのさっぱり炒め
牛切落し,九条ねぎ -
モリモリ! しょうが焼きサラダ
豚モモしょうが焼用,レタス,きゅうり,玉ねぎ -
牛肉とトマトの黒こしょう炒め
牛小間切,トマト -
3種のネバネバあえ
冷凍とろろ芋,オクラ,納豆,便利つゆ【A】 -
ぶなしめじとむきえびのアヒージョ
ぶなしめじ,むきえび -
まいたけとこんにゃくの甘辛煮
まいたけ,こんにゃく -
えのき茸とハムのイタリアンソテー
えのき茸,ミニトマト,ボンレスハム -
長芋ときゅうりのたたき梅あえ
長芋,きゅうり,梅干し -
ほうれん草と鶏ムネ肉のレンジ蒸し
鶏ムネ肉小さめ角切,ほうれん草,玉ねぎ -
キャベツとササミのレモンマリネ
キャベツ,鶏ササミ,レモン -
ツナと切干大根の塩焼きそば
ひえめん(乾麺),ツナまぐろ水煮フレーク(食塩不使用),切干… -
新玉ねぎと鮭のホイル焼き
秋鮭切身,新玉ねぎ,ぶなしめじ -
ブロッコリーとベーコンの粉チーズあえ
ブロッコリー,ハーフベーコン,粉チーズ -
たたきごぼうとツナのごま酢あえ
新ごぼう,ツナフレーク缶 -
コンソメ風味のポテトサラダ
新じゃがいも,玉ねぎ,ハム,酢,コンソメ(顆粒),塩,黒こし… -
ねぎと油揚げの甘味噌あえ
ねぎ,油揚げ,便利つゆ -
ごぼうとこんにゃくの和風ケチャップあえ
ごぼう,こんにゃく,ケチャップ,便利つゆ,油 -
豚肉巻き大根ソテー
豚ロースしゃぶしゃぶ用,大根,便利つゆ -
鶏肉とさつまいもの甘辛醤油がらめ
鶏モモ肉唐揚用,さつまいも -
たたききゅうりと豚肉の香味醤油漬け
豚モモスライス,きゅうり -
カタロースのさっぱり酢豚
豚カタロース切落し ,アスパラ,玉ねぎ -
たっぷり新ごぼうの混ぜごはん
新ごぼう,豚ひき肉,白だし,ごはん