『国産きのこの和風ハンバーグ』、彩り野菜のバター蒸し、焼きねぎとわかめのみそ汁（2人分）
おろしだれの和風ハンバーグに、バター香る彩り野菜を添えて。
約540kcal/1人分
約20分
材料【2人分】
| 【国産きのこの和風ハンバーグ】 | |
|---|---|
| 国産きのこの和風ハンバーグ | 2個（全量） |
| 【彩り野菜のバター蒸し】 | |
| ミックスベジタブル | 100g（1/3袋） |
| ブロッコリー | 約90g（1/2個） |
| 塩 | ひとつまみ |
| こしょう | 適量 |
| バター | 10g |
| 【焼きねぎとわかめのみそ汁】 | |
| ねぎ | 約50g（お届けの1/6） |
| カットわかめ | 約2g（小さじ2） |
| 和風だしの素 | 3g（1/2本） |
| みそ | 大さじ1と1/2 |
| ごま油 | 小さじ1 |
| 【ごはん（適量）を添える】 |
作り方
1
●下準備
鍋にたっぷりの湯を沸かす。ねぎは長さ2cmに切る。湯が沸いたら凍ったままの『国産きのこの和風ハンバーグ』を内袋ごと入れ、パッケージの表示通りに約16分ボイルする。
鍋にたっぷりの湯を沸かす。ねぎは長さ2cmに切る。湯が沸いたら凍ったままの『国産きのこの和風ハンバーグ』を内袋ごと入れ、パッケージの表示通りに約16分ボイルする。
2
●彩り野菜のバター蒸しを作る
耐熱容器に、2日目に小房に分けておいたブロッコリー、凍ったままのミックスベジタブルを入れ、塩をふり、バターをのせる。ラップをして電子レンジ（600W）で約3分30秒加熱する。取り出して全体を混ぜ、こしょうをふる。
耐熱容器に、2日目に小房に分けておいたブロッコリー、凍ったままのミックスベジタブルを入れ、塩をふり、バターをのせる。ラップをして電子レンジ（600W）で約3分30秒加熱する。取り出して全体を混ぜ、こしょうをふる。
3
●焼きねぎとわかめのみそ汁を作る
鍋にごま油を中火で熱し、（1）のねぎを入れて焼く。焼き色が付いたら水（1と1/2カップ）、和風だしの素を入れて約2分煮る。『カットわかめ』を乾燥したまま加え、弱火にしてみそを溶き入れる。
鍋にごま油を中火で熱し、（1）のねぎを入れて焼く。焼き色が付いたら水（1と1/2カップ）、和風だしの素を入れて約2分煮る。『カットわかめ』を乾燥したまま加え、弱火にしてみそを溶き入れる。
ねぎを焼くときは、あまりさわらずに焼き色を付けて。香ばしさと甘みがアップします。
4
●盛りつける
器に（1）の『国産きのこの和風ハンバーグ』をたれごと盛り、（2）を添える。（3）のみそ汁を器に盛る。
器に（1）の『国産きのこの和風ハンバーグ』をたれごと盛り、（2）を添える。（3）のみそ汁を器に盛る。
