しらすのレシピ
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まぐろしらす丼、枝豆がんもとさつまいものレンチン含め煮、玉ねぎのみそ汁(2人分)
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まぐろしらす丼、枝豆がんもとさつまいものレンチン含め煮、玉ねぎのみそ汁(3人分)
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スティックおにぎり
【ツナと人参の2色おにぎり】,yumyum産直うらごしにんじ… -
秋みょうがと人参、しらすのサラダ
秋みょうが,しらす,人参 -
しらす天としめじのレンジおろし煮
静岡県産しらす天,しめじ(ひらたけ),ねぎ -
ブロッコリーとしらすのレモン風味
ブロッコリー,しらす -
うらごし枝豆としらすのお焼き
しらす,国産野菜のバランスキューブ(白),うらごしえだまめ -
豚モモ肉とかぼちゃの梅照り焼き、小松菜のオイル蒸ししらすのせ、枝豆がんものみそ汁
豚モモスライス,かぼちゃ,レタス,梅干し,冷凍小松菜,しらす… -
しらすとウインナーのオムレツ
つかいっきりミニポークウインナー,しらす,卵,ブロッコリー,… -
全粒粉のうまみピザ
【ひじき×とろろ昆布×ゆずこしょう】(1枚分),しらす,シュ… -
コロコロおにぎり
【かぼちゃとチーズのおにぎり】(4個分),ごはん,yumyu… -
しらすとみず菜のサラダ
みず菜,しらす干し -
しらすブロッコリーのねぎ塩炒め
冷凍ブロッコリー,しらす干し,ねぎ -
「鶏肉とカシューナッツ炒め」、しらす天、キャベツとたまごスープ(3人分)
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スナップえんどうの卵とじ
スナップえんどう,釜揚げしらす,玉ねぎ,卵,便利つゆ -
スナップえんどうとしらすのしょうが炒め
スナップえんどう,しらす,しょうが -
スナップえんどうとしらすのシャキシャキあえ
スナップえんどう,しらす -
レタスのしらすドレッシングがけ
しらす干し,レタス,トマト -
カリカリおつまみチーズ2種(枝豆×しらす・枝豆×ベーコン)
冷凍枝豆,シュレッドチーズ,ハーフベーコン,しらす干し -
しらすとひじきの卵焼き
玉ねぎ,ひじきドライパック缶,塩,漁師がつくった釜あげしらす… -
わくわくおにぎり
【しらすのスティックおにぎり】(2本分),しらす,ごはん,【… -
おめかしおにぎり
【枝豆しらすおにぎり】(3個分),むきえだまめ※,食塩不使用… -
子どもおにぎり
【しらすのスティックおにぎり】(2本分),しらす,冷凍小松菜… -
カラーピーマンの香味きんぴら
カラーピーマン,ちりめん(またはしらす) -
つゆだくいくらしらす丼、人参の酢みそあえ、キャベツのみそ汁(2人分)
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つゆだくいくらしらす丼、人参の酢みそあえ、キャベツのみそ汁(3人分)
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トマトとしらすの中華風味
トマト,しらす干し,オイスターソース,こしょう,ごま油,葉ね… -
しらすと人参のねぎふりかけ
しらす干し,にんじんの小さめダイスカット,ねぎ(白い部分),… -
「たっぷり野菜と春雨の具沢山スープ」、しらすとろろ丼(2人分)
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「たっぷり野菜と春雨の具沢山スープ」、「子どももよろこぶ産直たまごの茶わんむし」、しらすとろろ丼(3人分)
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しらすと根菜の煮物
しらす干し,九州の根菜ミックス,だしパック -
しらスクランブルエッグのオープンパニーニ
パニーニ,しらす,卵,大葉 -
フライパンで春キャベツとしらすのジェノベーゼピザ
フライパンでつくれるピッツァミックス,春キャベツ,ジェノベー… -
スティックおにぎり
【鮭とほうれん草のおにぎり】,コロコロ秋鮭,冷凍ほうれん草小… -
鮭としらすの釜めし風弁当
秋鮭切身,卵の和風ピクルス,しらす,ごはん,便利つゆ,ぶなし… -
ねばりっこのふわとろ明太子揚げ、しらす揚げ
長芋,明太子,しらす,大葉 -
ガーリック塩さばごはん、しらすにんにくチップ、レンチン大根のみそ汁(2人分)
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豚肉と大根の和風春雨、小松菜としらすの香味あえ、わかめたっぷりみそ汁(2人分)
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ガーリック塩さばごはん、しらすにんにくチップ、レンチン大根のみそ汁(3人分)
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豚肉と大根の和風春雨、小松菜としらすの香味あえ、わかめたっぷりみそ汁(3人分)