レンジで煮込み風いわしバーグ
いわしとひじきが入った冷凍ハンバーグを使った、1歳半からOKの電子レンジで作れる簡単おかず。これなら魚嫌いの子も食べられそう♪ 子どもが好きなメニューにアレンジも簡単。
監修：中村美穂さん
約10分
材料【作りやすい量】
| いわしとひじきのハンバーグ | 5個 |
|---|---|
| シュレッドチーズ | 1/2カップ弱 |
| 水A | 大さじ3 |
| ケチャップA | 大さじ2 |
| 中濃ソースA | 大さじ1 |
| 砂糖 A | 小さじ1 |
| 片栗粉A | 小さじ1 |
作り方
1
凍ったままの『いわしとひじきのハンバーグ』は耐熱皿に並べ、ラップをかけて電子レンジで4分（600Wの場合）加熱する。
2
Aは混ぜ合わせる。
3
（1）の全体に（2）をかけ、シュレッドチーズをのせる。ラップをかけ、電子レンジで2分加熱する。
【おすすめアレンジ】
・4つ切りにした食パンに、2つに切った「煮込み風いわしバーグ」をはさんでサンドイッチに。
・「煮込み風いわしバーグ」を1個とソース（少々）をフォークなどでつぶし、湯（大さじ1）を加えて即席パスタソースに。ゆでたスパゲッティにかけて。
・4つ切りにした食パンに、2つに切った「煮込み風いわしバーグ」をはさんでサンドイッチに。
・「煮込み風いわしバーグ」を1個とソース（少々）をフォークなどでつぶし、湯（大さじ1）を加えて即席パスタソースに。ゆでたスパゲッティにかけて。
