チーズとろけるツナたま丼

豚肉のごま竜田揚げ

めかじきのトマト煮

えびとブロッコリーのトマトクリームグラタン

サーモンポテサラ ヨーグルトソース添え

ちくわときゅうり、ぶなしめじのナムル

シュクメルリ、かにかまと彩りリーフのサラダ、『こだわり酵母食パン』のトースト（2人分）

えのきの唐揚げ

豚肉ときのこのつくね 大根おろしのせ

スモークサーモンのポテトカナッペ

厚揚げとブロッコリーのレンジチャンプルー

かぼちゃとチーズのサラダ

牛肉と小松菜のスタミナ炒め

レンチンキャベツの塩だれあえ

こんがりチキンとポテトのざくざくトマトソース

人参とねぎの塩きんぴら

えびとセロリの塩炒め

ミルククリームのクリスマスパンケーキ

かつお節衣の鶏唐揚げ

豚だんごとれんこんの甘辛煮

ふんわり鶏だんごと大根のスープ煮、オリーブしらす豆腐（2人分）

がんもどきと白菜の煮びたし

鮭とほうれん草の白だしグラタン

ほたて缶とみず菜のさっと煮

『さばの味噌煮』、『味付け玉こんにゃく』、ほうれん草の塩ごまあえ、さつまいものみそ汁（2人分）

たっぷりみかんのクラフティ

さばとピーマンのねぎみそ炒め

チキングラーシュ

赤魚とじゃがいものだしパック炊き込みごはん

赤魚とほうれん草の中華丼

シュクメルリ、かにかまと彩りリーフのサラダ、『こだわり酵母食パン』のトースト（3人分）

ピェンロー風白菜鍋

クリスマスプチフール

和風にら玉

しめじの肉豆腐

『栗かぼちゃのオイスター醤油炒め』、『粒入り金胡麻どうふ』、ほうれん草とかにかまの中華スープ（2人分）

『産直豚肉のしょうが焼き』、しらすと小松菜の白あえ、かぼちゃのみそ汁（2人分）

『カレイの香草焼き』 ミニトマトのソース、豆とかぼちゃのサラダ、『国産たまねぎ使用オニオンスープ』（2人分）

『さばの味噌煮』、『味付け玉こんにゃく』、ほうれん草の塩ごまあえ、さつまいものみそ汁（3人分）

鶏手羽元のにんにく酢醤油煮

大根の肉みそ炒め煮

シーフードとカマンベールチーズの炊き込みピラフ

合いびき肉とポテトのオーブントースター焼き

豚バラ大根の甘辛ソテー

トマトチキンハヤシライス、『サラダデリ・かぼちゃサラダ』（2人分）

シェパーズパイ（ひき肉とポテトのパイ）

豚バラ肉と白菜のとろり煮