鮭とほうれん草のレンジおひたし
鮭フレークで、ほどよい塩けの無限おひたし。
約5分
材料【2人分】
| 荒ほぐし鮭 | 20g |
|---|---|
| ほうれん草 | 130g |
作り方
1
ほうれん草はざく切りにする。
2
耐熱容器に（1）を入れてラップをかけ、電子レンジで2分ほど（600Wの場合）加熱する。
3
（2）をさっと水にさらし、水けをしぼってボウルに入れ、解凍した「荒ほぐし鮭」を合わせる。
