わかめのレシピ
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わが家の鮭わかめフレーク
秋鮭スキンレス(ムニエル・フライ用),カットわかめ,白炒りご… -
チンゲン菜としらすの冷やし鉢
チンゲン菜,しらす干し,塩蔵わかめ,油揚げ -
鶏ササミと若芽ひじきのわさび醤油あえ
鶏ササミ,若芽ひじき -
具だくさん卵スープ
もやし,乾燥わかめ,卵,ねぎ -
豚しゃぶサラダのごまだれ冷やし中華
豚カタロースしゃぶしゃぶ用,冷し中華(ごま・北海道産小麦使用… -
わかめ入り豚キムチ
豚小間切,白菜キムチ,塩蔵わかめ -
若芽ひじきとしらすの梅しそあえ
若芽ひじき,しらす干し,梅干し -
揚げなすとわかめの温玉そば
国産とろろそば,冷凍揚げなす,温泉卵,カットわかめ -
チキン南蛮丼&あっさりわかめスープ
国産若鶏甘酢唐揚げ,北海道産玉ねぎみじん切り,マヨネーズ,産… -
『国産鶏肉と野菜の照り焼き』、トマトの和風マリネ、『産直わかめのあっさりスープ』(2人分)
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『国産鶏肉と野菜の照り焼き』、『国産玉ねぎ天』、トマトの和風マリネ、『産直わかめのあっさりスープ』(3人分)
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春雨サラダ
春雨,ハム,人参,カットわかめ -
わかめ入り大根もち
カットわかめ,小えび【A】 -
レンチン蒸し鶏の韓国風サラダ
鶏ムネ肉,レタス,塩蔵わかめ -
あじとわかめの中華南蛮漬け
真あじフィーレ,塩蔵わかめ,玉ねぎ,カラーピーマン -
わかめとツナとミニトマトのナムル
ツナフレーク缶,カットわかめ,ミニトマト -
豚小間とわかめのパパッと炒め
豚小間切,もやし,塩蔵わかめ -
かつおとアボカドのポキ丼、『産直わかめのあっさりスープ』(2人分)【動画あり】
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かつおとアボカドのポキ丼、『産直わかめのあっさりスープ』(3人分)【動画あり】
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若芽ひじきとツナのごまあえ
若芽ひじき,ツナフレーク缶ノンオイル -
ちぎりレタスのさっぱり中華サラダ
レタス,カットわかめ,焼きのり,葉ねぎ -
わかめと玉ねぎのしょうがナムル
塩蔵わかめ,玉ねぎ -
春告げわかめと桜えびのパスタ
春告げわかめ,乾燥桜えび,スパゲッティ,みじん切りにんにく,… -
レンジでがんもどきの若竹煮風
ゆでたけのこ,やわらかぎんなんがんも,カットわかめ,かつおだ… -
わかめとごぼうのきんぴら
カットわかめ,乾燥ごぼう,白炒りごま -
わかめと菜の花の焼きめし
カットわかめ,菜の花,ごはん -
わかめと打ち豆のミルクスープ
カットわかめ,打ち豆,牛乳 -
若芽ひじきとトマトのマリネ
若芽ひじき,トマト -
豚肉とたけのこ、わかめのオイスター炒め
豚ロースしゃぶしゃぶ用,たけのこ水煮,カットわかめ -
豚肉とわかめ、卵の炒め物
豚小間切,塩蔵わかめ,卵 -
災害時に役立つ! ポリ袋を使った湯せん調理
スパゲッティ,ツナ,塩昆布,卵,ハム,シュレッドチーズ,ケチ… -
『根菜と産直鶏肉の黒酢炒め』、わかめのしょうがナムルのせ豆腐、玉ねぎとかにかまのうま塩スープ(2人分)
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さばとまいたけのオリーブオイル焼き、香味大根サラダ、豆腐とわかめのみそ汁、しそごはん(2人分)
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『根菜と産直鶏肉の黒酢炒め』、ミニレンジ肉まん、わかめのしょうがナムルのせ豆腐、玉ねぎとかにかまのうま塩スープ(3人分)
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さばとまいたけのオリーブオイル焼き、香味大根サラダ、豆腐とわかめのみそ汁、しそごはん(3人分)
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きゅうりとわかめの酢の物
きゅうり,わかめ,えのき茸 -
ツナと若芽ひじきのオリーブオイルサラダ
ツナフレーク缶,若芽ひじき,きゅうり -
金目鯛の昆布煮
金目鯛切身,塩蔵わかめ,絹さや,昆布 -
くきわかめの和風オムレツ
くきわかめ,卵 -
くきわかめとツナの焼きうどん
くきわかめ,乾燥野菜ごぼう・にんじん,ツナフレーク缶,冷凍う…