かしゃにぎり(卵おにぎり)
鹿児島県徳之島の郷土料理。中に入れる佃煮はバターのコクでリッチな味わいに仕上げました。薄焼き卵があざやかでボリュームも満点です!
監修:旅するおむすび屋・菅本香菜さん
材料【3個分】
| ごはん | 300g |
|---|---|
| 卵 | 3個 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| 油 | 適量 |
| 【おかか入りのりバター佃煮】 | |
| 焼きのり | 全型2枚 |
| かつお節 | 1パック(3g) |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
| バター | 15g |
作り方
1
●おかか入りのりバター佃煮を作る
耐熱容器にしょうゆ、みりんを入れ、ふんわりとラップをして電子レンジで30秒(600Wの場合)加熱する。バターを加えて混ぜながら溶かし、2cm大に手でちぎったのりを入れて混ぜる。のりが全体になじんだら、かつお節を入れて混ぜ合わせる。
耐熱容器にしょうゆ、みりんを入れ、ふんわりとラップをして電子レンジで30秒(600Wの場合)加熱する。バターを加えて混ぜながら溶かし、2cm大に手でちぎったのりを入れて混ぜる。のりが全体になじんだら、かつお節を入れて混ぜ合わせる。
【佃煮の楽しみ方いろいろ】
・お好みで白炒りごまや、ちりめんじゃこを加えても。
・佃煮は、ごはんはもちろんパンやパスタなどにも相性バッチリです。おにぎり以外のメニューでも、ぜひ楽しんでみてください。
・お好みで白炒りごまや、ちりめんじゃこを加えても。
・佃煮は、ごはんはもちろんパンやパスタなどにも相性バッチリです。おにぎり以外のメニューでも、ぜひ楽しんでみてください。
2
ボウルに卵を割りほぐし、塩を加えて混ぜる。フライパンに油を熱し、卵液の1/3量を流し入れて表面が固まったら裏返して焼く。取り出して粗熱をとり、敷いたラップの上にのせる。同様に計3枚作る。
3
(1)の佃煮を等分したごはんで包んで丸くにぎり、(2)の薄焼き卵の真ん中にのせ、ラップを絞るように包んで5分ほどおく。同様に計3個作る。
ラップで包んだあとに5分ほどおくと、卵がしっとりしてごはんと形がなじみやすくなります。
4
※旅するメモ
鹿児島県徳之島名物の「かしゃにぎり」。豚みそ入りのおにぎりを薄焼き卵で包み、「かしゃ」と呼ばれるクマタケランの葉っぱで包んだ郷土料理です。あざやかな薄焼き卵で包んだおむすびに、手軽な佃煮のうまみが絡み合う大満足のおいしさです。
鹿児島県徳之島名物の「かしゃにぎり」。豚みそ入りのおにぎりを薄焼き卵で包み、「かしゃ」と呼ばれるクマタケランの葉っぱで包んだ郷土料理です。あざやかな薄焼き卵で包んだおむすびに、手軽な佃煮のうまみが絡み合う大満足のおいしさです。

