『野菜がとれるエビマヨ』、『粒入り金胡麻どうふ』、コーンのとろとろスープ（2人分）
ぷりっとしたえびとたっぷり野菜を、まろやかマヨソースでからめて♪
約675kcal/1人分
約15分
材料【2人分】
| 【野菜がとれるエビマヨ】 | |
|---|---|
| 野菜がとれるエビマヨセット | 1セット（全量） |
| 油 | 大さじ2 |
| 【粒入り金胡麻どうふ】 | |
| 粒入り金胡麻どうふ | 2個 |
| 【コーンのとろとろスープ】 | |
| スイートコーン | 55g（全量） |
| 鶏ガラスープの素 | 小さじ1と1/2 |
| 片栗粉 | 小さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| 【ごはん（適量）を添える】 |
作り方
1
●下準備
セットのブロッコリーは、添付のレシピ通りに耐熱皿にのせて電子レンジ（600W）で約1分加熱する。セットの「マヨソース」は袋のまま流水で2～3分解凍する。片栗粉を水（小さじ2）で溶いてよく混ぜ、水溶き片栗粉を作る。
セットのブロッコリーは、添付のレシピ通りに耐熱皿にのせて電子レンジ（600W）で約1分加熱する。セットの「マヨソース」は袋のまま流水で2～3分解凍する。片栗粉を水（小さじ2）で溶いてよく混ぜ、水溶き片栗粉を作る。
2
●コーンのとろとろスープを作る
鍋に水（1と1/2カップ）、鶏ガラスープの素、コーンを入れて煮立てる。（1）の水溶き片栗粉を加え、とろみが付いたら塩で味を調える。
鍋に水（1と1/2カップ）、鶏ガラスープの素、コーンを入れて煮立てる。（1）の水溶き片栗粉を加え、とろみが付いたら塩で味を調える。
3
●『野菜がとれるエビマヨ』を作る
フライパンに油を中火で熱して、セットのえびを凍ったまま並べ入れて炒め、焼き色が付いたらいったん取り出す。添付のレシピ通りに『野菜がとれるエビマヨ』を作り、器に盛る。
フライパンに油を中火で熱して、セットのえびを凍ったまま並べ入れて炒め、焼き色が付いたらいったん取り出す。添付のレシピ通りに『野菜がとれるエビマヨ』を作り、器に盛る。
4
●『粒入り金胡麻どうふ』を盛りつける
『粒入り金胡麻どうふ』は器に盛り、添付の「みそだれ」をかける。（2）を器に盛る。
『粒入り金胡麻どうふ』は器に盛り、添付の「みそだれ」をかける。（2）を器に盛る。
