オーブン用シート（幅30㎝）を広げて、ほぐした焼きそば（1玉）、もやし（30g）、キャベツ、ピーマン、ウインナーの順にのせ、添付の粉末ソースをかける。

フォーク2本を使って全体を軽く混ぜ、指に水を付けて上からポタポタとふりかける（小さじ1くらい）。

包むのはむずかしいので、おとながやっても。ペーパーの対角線の両角を持って三角に折り、山の部分を折り曲げる。最後に子どもが両端をしっかりと「ねじねじ」して。

耐熱皿にのせて、電子レンジで5分（600Wの場合）加熱。野菜がしんなりして、ソースが全体になじんで色が変わっていたらOK♪　包みを開けて混ぜてでき上がり。混ぜるのは、蒸気が熱いのでおとながやっても。

ちゃんとした焼きそばの作り方を教えなくていいの？と思うかもしれませんが、料理は「まずはやってみる！」ことが何より大切です。火を使わず、気軽にチャレンジすることで、次はフライパンで作ってみようという気持ちに発展するものです。