「麻婆豆腐丼」、「九州産たけのこのメンマ風」、かにかまとオクラのとろとろスープ（3人分）
コクうま麻婆でごはんがすすむ、とろとろオクラのスープを添えて。
約603kcal/1人分
約15分
材料【3人分】
| 【麻婆豆腐丼】 | |
|---|---|
| 麻婆豆腐丼セット | 1セット |
| 片栗粉 | 大さじ1/2 |
| ごはん | 適量 |
| 油 | 大さじ1 |
| 【九州産たけのこのメンマ風】 | |
| 九州産たけのこのメンマ風 | 適量 |
| 【かにかまとオクラのとろとろスープ】 | |
| オクラ | 約50g（1/2パック） |
| サラダフレーク | 48g（1パック） |
| 鶏ガラスープの素 | 小さじ2と1/2 |
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
| 酢 | 小さじ1 |
| こしょう | 少々 |
作り方
1
●下準備
セットの豆腐はひと口大に切る。オクラは小口切りにする。片栗粉は水（大さじ2）を加えて混ぜる。
セットの豆腐はひと口大に切る。オクラは小口切りにする。片栗粉は水（大さじ2）を加えて混ぜる。
2
●かにかまとオクラのとろとろスープを作る
鍋に水（2と1/4カップ）、鶏ガラスープの素、しょうゆを入れて煮立て、（1）のオクラと「サラダフレーク」をほぐしながら入れる。再び煮立ったら、酢を加えてこしょうをふる。
鍋に水（2と1/4カップ）、鶏ガラスープの素、しょうゆを入れて煮立て、（1）のオクラと「サラダフレーク」をほぐしながら入れる。再び煮立ったら、酢を加えてこしょうをふる。
3
●「麻婆豆腐丼」を作る
フライパンに油を熱してセットの豚ひき肉を中火で炒める。あとは添付のレシピ通りに麻婆豆腐を作り、器に盛ったごはんの上にかけ、セットの葉ねぎをちらす。
フライパンに油を熱してセットの豚ひき肉を中火で炒める。あとは添付のレシピ通りに麻婆豆腐を作り、器に盛ったごはんの上にかけ、セットの葉ねぎをちらす。
4
●盛りつける
「九州産たけのこのメンマ風」は適量を器に盛る。（2）のスープを器に盛る。
「九州産たけのこのメンマ風」は適量を器に盛る。（2）のスープを器に盛る。
