『ポテトサラダを添えたロコモコ丼』、ベジコンソメスープ、ヨーグルト（3人分）
とろ～りチーズのトマトハンバーグに、サラダを添えて彩り豊かなひと皿に。
約785kcal/1人分
約15分
材料【3人分】
| 【ポテトサラダを添えたロコモコ丼】 | |
|---|---|
| ポテトサラダを添えたロコモコ丼セット | 1セット |
| ケチャップ | 大さじ1 |
| 片栗粉 | 小さじ1 |
| ごはん | 適量 |
| 油 | 小さじ2 |
| 【ベジコンソメスープ】 | |
| ミックスベジタブル | 150g（1/2袋強） |
| コンソメ（顆粒） | 小さじ2 |
| 【ヨーグルト】 | |
| プレーンヨーグルト（低脂肪） | 適量 |
| ジャムなど | 適宜 |
作り方
1
●下準備
セットのゆで卵、ミニトマトはそれぞれ半分に切る。片栗粉は水（小さじ3）を加えて溶く。
セットのゆで卵、ミニトマトはそれぞれ半分に切る。片栗粉は水（小さじ3）を加えて溶く。
2
●セットのハンバーグを電子レンジ加熱する
セットのハンバーグは耐熱皿に並べ、添付のレシピ通りに電子レンジで加熱する。
セットのハンバーグは耐熱皿に並べ、添付のレシピ通りに電子レンジで加熱する。
3
●ベジコンソメスープを作る
（2）を加熱している間に、鍋に水（2と1/4カップ）、コンソメを入れて火にかける。煮立ったら凍ったままのミックスベジタブルを加え、中火で3分ほど煮る。
（2）を加熱している間に、鍋に水（2と1/4カップ）、コンソメを入れて火にかける。煮立ったら凍ったままのミックスベジタブルを加え、中火で3分ほど煮る。
4
●ロコモコ丼を仕上げて盛りつける
フライパンに油を熱してセットの玉ねぎを2分ほど炒める。水（1/2カップ）、ケチャップ、添付のハンバーグソースを加えて煮立て、（1）の水溶き片栗粉でとろみを付ける。（2）のハンバーグを加え、添付のレシピ通りにロコモコ丼を仕上げる。（3）のスープは器に盛る。プレーンヨーグルトは器に盛り、好みでジャムなどを添える。
フライパンに油を熱してセットの玉ねぎを2分ほど炒める。水（1/2カップ）、ケチャップ、添付のハンバーグソースを加えて煮立て、（1）の水溶き片栗粉でとろみを付ける。（2）のハンバーグを加え、添付のレシピ通りにロコモコ丼を仕上げる。（3）のスープは器に盛る。プレーンヨーグルトは器に盛り、好みでジャムなどを添える。
