枝豆とツナのヨーグルトサラダ
冷凍枝豆なら手軽に使える! さっぱり感が箸休めにぴったり。
約5分
材料【2人分】
冷凍枝豆 | 60g |
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ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイル | 1缶(70g) |
サニーレタス | 適宜 |
プレーンヨーグルトA | 大さじ1/2 |
マヨネーズA | 大さじ1/2 |
レモン汁A | 小さじ1/2 |
塩A | 少々 |
こしょうA | 少々 |
作り方
1
解凍した枝豆は、さやから取り出す。ツナは軽く缶汁をきる。
2
ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)を入れてあえる。
3
器に盛り、好みでサニーレタスを添える。
保存する際は、清潔な保存容器に入れて冷蔵室で保存し、2日間を目安に食べきってください。