キャベツと油揚げのお好み焼き風

油あげを子どもが喜ぶおかずにアレンジ!ほどよいコクで、キャベツがたっぷり食べられます。

約187kcal
約10分

材料【2人分】

油揚げ 1枚
キャベツ 80g
シュレッドチーズ 30g
ソース 適量
マヨネーズ 適量
小さじ2
注文できる材料

作り方

1
キャベツはせん切りにする。油揚げは長い辺を1辺残して厚みに切り目を入れ、手で開く。
2
フライパンに油を熱し、油揚げを元の形にたたんで入れ、色よく焼いて裏返す。
3
シュレッドチーズ(15g)、キャベツ、シュレッドチーズ(15g)の順にはさみ込み、ふたをして1~2分焼く。ソース、マヨネーズをしぼる。

注文できる材料

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