パクッと！ 焼きつみれ
1歳半頃から食べられる、たんぱく質が手軽にとれるおかずです。子どもに与えるときは、串を外して。
材料【10本分】
| おさかなふんわりつみれ | 5個 |
|---|---|
| きゅうり | 1/2本 |
| ミニトマト | 5個 |
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
| バター | 小さじ1/2 |
作り方
1
つみれは電子レンジで約1分（600Wの場合）加熱し、半分に切る。きゅうりは5mm幅の輪切りに、ミニトマトは半分に切る。
2
フライパンにバター、つみれを入れて熱し、しょうゆを加え、バターが溶けるまでからめながら焼く。
3
ピックや串などに、（2）、きゅうり、トマトを刺す。
