かつお＆おさかなバーグおにぎり
魚が苦手な子どもでもおいしく食べやすいハンバーグおにぎりです。1歳半の子どもから食べられます。
約10分
材料【子ども1人分】
| 国産野菜とチーズのおさかなバーグ | 2個 |
|---|---|
| かつおふりかけごま入り | 小さじ1 |
| ごはん | 90g |
| 焼きのり | 適量 |
作り方
1
凍ったままの『おさかなバーグ』はラップをせずに電子レンジで1分ほど（600Wの場合）加熱する。
フライパンに油を熱し、両面を3分くらいずつ加熱しても。
2
のりは1cm×15cmを2本作り、かみ切りやすいようフォークなどで穴をあける。
3
ごはんに『かつおふりかけ』を混ぜて2等分し、ラップを使い平たくにぎる。（1）をのせ、（2）で巻く。
