『ほっこり大根と白菜のそぼろあんかけ』、『だし香るやわらかとり天』、『つきぢ松露玉子焼き』、レタスとたたき長芋のみそ汁(3人分)
やさしい味わいのあんかけに合う、玉子焼きとみそ汁のほっこり和定食。
約615kcal/1人分
約20分
材料【3人分】
| 【ほっこり大根と白菜のそぼろあんかけ】 | |
|---|---|
| ほっこり大根と白菜のそぼろあんかけセット | 1セット(全量) |
| 片栗粉 | 大さじ1/2 |
| 油 | 小さじ1 |
| 【だし香るやわらかとり天】 | |
| だし香るやわらかとり天 | 適量 |
| 【つきぢ松露玉子焼き】 | |
| つきぢ松露玉子焼き | 1個(全量) |
| 【レタスとたたき長芋のみそ汁】 | |
| 長芋 | 100g(お届けの2/5) |
| レタス | 約100g(3枚) |
| 和風だしの素 | 4g(2/3本) |
| みそ | 大さじ2 |
| 【ごはん(適量)を添える】 |
作り方
1
●下準備
長芋は皮をむいてポリ袋に入れ、めん棒などで袋の上から粗めにたたく。レタスはひと口大にちぎる。『つきぢ松露玉子焼き』は食べやすい大きさに切り、器に盛る。
長芋は皮をむいてポリ袋に入れ、めん棒などで袋の上から粗めにたたく。レタスはひと口大にちぎる。『つきぢ松露玉子焼き』は食べやすい大きさに切り、器に盛る。
2
●『ほっこり大根と白菜のそぼろあんかけ』を作る
『ほっこり大根と白菜のそぼろあんかけ』は、添付のレシピ通りに作って器に盛る。
『ほっこり大根と白菜のそぼろあんかけ』は、添付のレシピ通りに作って器に盛る。
3
●レタスとたたき長芋のみそ汁を作る
鍋に水(2と1/4カップ)と和風だしの素を入れて中火にかけ、煮立ったら(1)の長芋を入れる。再び煮立ったら(1)のレタスを入れ、しんなりしたら、弱火にしてみそを溶き入れる。
鍋に水(2と1/4カップ)と和風だしの素を入れて中火にかけ、煮立ったら(1)の長芋を入れる。再び煮立ったら(1)のレタスを入れ、しんなりしたら、弱火にしてみそを溶き入れる。
4
●『だし香るやわらかとり天』を加熱して盛りつける
『だし香るやわらかとり天』は、パッケージの表示通りに加熱して器に盛る。(3)を器に盛る。
『だし香るやわらかとり天』は、パッケージの表示通りに加熱して器に盛る。(3)を器に盛る。

