なすの煮びたし風 212 なすがとろ~りやわらか!冷凍の「揚げなす」で、小鉢メニューがすぐできる。 材料 熊本県産揚げなす 適量 便利つゆ 適量 注文できる材料 作り方 1 耐熱容器に凍ったままの『熊本県産揚げなす』を入れ、水と『便利つゆ』を2:1の割合で加え、電子レンジで約3分(500wの場合)加熱する。