「産直豚バラ肉と野菜のトマトソース蒸し」、茶わん蒸し、たたき長芋のみそ汁（2人分）
メインは電子レンジにおまかせ！暑い日にもうれしい15分献立♪
約722kcal/1人分
約15分
材料【2人分】
| 【産直豚バラ肉と野菜のトマトソース蒸し】 | |
|---|---|
| レンジで簡単！産直豚バラ肉と野菜のトマトソース蒸しセット | 1セット |
| 【茶わん蒸し】 | |
| 子どももよろこぶ産直たまごの茶わんむし | 2個 |
| 【たたき長芋のみそ汁】 | |
| 長芋 | お届けの1/3量 |
| 和風だしの素 | 3g（1/2本） |
| みそ | 大さじ1と1/2 |
| 青のり | 適宜 |
作り方
1
茶わん蒸しを電子レンジ加熱する
「産直たまごの茶わんむし」はパッケージの表示通りに加熱する。
「産直たまごの茶わんむし」はパッケージの表示通りに加熱する。
冷やして食べてもおいしいので、加熱はお好みで。
2
●「産直豚バラ肉と野菜のトマトソース蒸し」を作る
「レンジで簡単！産直豚バラ肉と野菜のトマトソース蒸しセット」は添付のレシピ通りに作り、器に盛る。
「レンジで簡単！産直豚バラ肉と野菜のトマトソース蒸しセット」は添付のレシピ通りに作り、器に盛る。
3
●たたき長芋のみそ汁を作る
（2）で電子レンジ加熱をしている間に、長芋は皮をむいてポリ袋に入れ、びんの底などでたたいてひと口大に割る。鍋に水（1と1/2カップ）と和風だしの素を入れて煮立て、長芋を加える。再び煮立ったら火を弱めてみそを溶き入れ、器に盛って好みで青のりをふる。
（2）で電子レンジ加熱をしている間に、長芋は皮をむいてポリ袋に入れ、びんの底などでたたいてひと口大に割る。鍋に水（1と1/2カップ）と和風だしの素を入れて煮立て、長芋を加える。再び煮立ったら火を弱めてみそを溶き入れ、器に盛って好みで青のりをふる。
長芋はびんの底などで軽くたたくだけで簡単に割れます。生でも食べられる食材なので、さっと煮るだけでOK。あえて大きめに割り、サクサクした食感を楽しんでも。
