「野菜がとれるエビマヨ」、「春キャベツ天（たこ入り）」、「粒入り金胡麻どうふ」、コーンのとろとろスープ（3人分）
ぷりぷりのえびとたっぷり野菜を、まろやかマヨソースでからめて♪
約605kcal/1人分
約15分
材料【3人分】
| 【野菜がとれるエビマヨ】 | |
|---|---|
| 野菜がとれるエビマヨセット | 1セット |
| 油 | 大さじ2 |
| 【春キャベツ天（たこ入り）】 | |
| 春キャベツ天（たこ入り） | 適量 |
| 【粒入り金胡麻どうふ】 | |
| 粒入り金胡麻どうふ | 3個 |
| 【コーンのとろとろスープ】 | |
| スイートコーン | 90g（全量） |
| 鶏ガラスープの素 | 小さじ2と1/2 |
| 片栗粉 | 大さじ1/2 |
| 塩 | ひとつまみ |
| 【ごはん（適量）を添える】 |
作り方
1
●下準備
セットのブロッコリーは、添付のレシピ通りに耐熱皿にのせて電子レンジ（600W）で約1分加熱する。セットの「マヨソース」は流水で2～3分解凍する。
セットのブロッコリーは、添付のレシピ通りに耐熱皿にのせて電子レンジ（600W）で約1分加熱する。セットの「マヨソース」は流水で2～3分解凍する。
2
●コーンのとろとろスープを作る
鍋に水（2と1/4カップ）、鶏ガラスープの素、コーンを入れて煮立てる。片栗粉を水（大さじ1）で溶いて加え、とろみが付いたら塩で味を調える。
鍋に水（2と1/4カップ）、鶏ガラスープの素、コーンを入れて煮立てる。片栗粉を水（大さじ1）で溶いて加え、とろみが付いたら塩で味を調える。
3
●「野菜がとれるエビマヨ」を作る
フライパンに油を熱して、セットのえびを凍ったまま並べ入れて中火で焼き、焼き色が付いたらいったん取り出す。添付のレシピ通りに「野菜がとれるエビマヨ」を作り、器に盛る。
フライパンに油を熱して、セットのえびを凍ったまま並べ入れて中火で焼き、焼き色が付いたらいったん取り出す。添付のレシピ通りに「野菜がとれるエビマヨ」を作り、器に盛る。
4
●「春キャベツ天」、「粒入り金胡麻どうふ」を盛りつけて仕上げる
「春キャベツ天（たこ入り）」は好みで温めて器に盛る。「粒入り金胡麻どうふ」は器に盛り、添付の「みそだれ」をかける。（2）のスープは器に盛る。
「春キャベツ天（たこ入り）」は好みで温めて器に盛る。「粒入り金胡麻どうふ」は器に盛り、添付の「みそだれ」をかける。（2）のスープは器に盛る。
