たこじゃがライス
便利つゆ＋バターでコクうま。味しみしみでごはんがすすむ。
約555kcal/1人分
約15分
材料【2人分】
| ひとくち北海蒸したこ | 1パック（120g） |
|---|---|
| じゃがいも | 2個 |
| むき枝豆 | 80g |
| 便利つゆ | 大さじ2強 |
| ごはん | 2膳分 |
| バター | 20g |
作り方
1
解凍した蒸したこは水けをふき取る。じゃがいもは1.5cm角に切って耐熱皿に入れ、ラップをして電子レンジで5分ほど（600Wの場合）加熱する。
2
フライパンにバターを熱し、（1）、凍ったままのむき枝豆を入れてさっと炒め、『便利つゆ』を加えて全体にからめる。
3
器にごはんを盛り、（2）をのせる。
