夏野菜の冷やし鉢

ハーブチキンとトマトのマリネ

にらレバ炒め、レンジで中華春巻＆中玉トマト、豆腐と野菜の塩糀スープ（2人分）

にらレバ炒め、レンジで中華春巻＆中玉トマト、豆腐と野菜の塩糀スープ（3人分）

えびの炊き込みカレーピラフ＆湯むきトマトのサラダ

トマトとアボカドの和風サラダ