塩さばの竜田揚げ

鶏ひき肉の韓国風炒り豆腐

えびと春野菜のデリ風サラダ

さわらのムニエルとスナップえんどうソテー

新じゃがと豚バラ肉のクリームマスタード煮

手羽元とキャベツのレモンバター蒸し

レタスのシーフードマヨ炒め

牛肉と長芋のおかか醤油炒め、豆腐とねぎのみそ汁（2人分）

春告げわかめと豆腐のガーリックレモン蒸し

アボカドとミニトマトのマリネサラダ【動画あり】

豆ごはん

『桜えび天』とエリンギのレンジ煮

たらのふんわりピカタとねぎソテー、『サラダデリ・かぼちゃサラダ』、キャベツのチーズコールスロー、小松菜のスープ（2人分）

ポーク豆腐ハンバーグ きのこソース

すくい豆腐とほうれん草の和風とろみ煮

しらすのチョレギサラダ

クロックマダム風トースト

いかとあさりのガーリックトマトスープ

えび豆腐

はまぐりのお吸い物

ごま油香る海鮮ちらしずし

『ジャンバラヤ』、豆腐の塩おかかサラダ、『食べるスープ具だくさんクラムチャウダー』（2人分）

新ごぼうのアーリオ・オーリオ

豚なすピーマンの甘みそ炒め、きゅうりの即席しょうゆ漬け、なめこのみそ汁（2人分）

はまぐりと菜の花のお吸い物

牛肉と長芋のおかか醤油炒め、豆腐とねぎのみそ汁（3人分）

豚しゃぶだんごと大根のうま塩スープ煮、『産直たまごの玉子どうふ』（2人分）

ふわふわ親子丼【わくわくキッチン】

たらのふんわりピカタとねぎソテー、『サラダデリ・かぼちゃサラダ』、キャベツのチーズコールスロー、小松菜のスープ（3人分）

豚肉と長芋のこっくりスピード炒め

ガリバタポテトチキン

さわらの磯辺揚げみぞれマヨ、7品目の塩こうじサラダ、スナップえんどうとまいたけのみそ汁（2人分）

レンジで簡単！チーズフォンデュ

豚肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め

ちぎりレタスの中華春雨スープ

いかと小松菜のバター醤油炒め

まぐろのおいなりさん風ちらし丼、『釜あげうぐいす豆』、豚汁（2人分）

竜田揚げの彩りちらしずし

甘辛豚肉とキャベツのごぼうサラダ

チーズとろけるツナたま丼

ブロッコリーとえびのオイスター炒め

豚ひき肉のガパオ風そぼろライス

『ミネストローネスープ』、オリーブ塩きゅうり、『産直米のクリーミードリア』（2人分）

新じゃがいものガレット

いかとブロッコリーのバターしょうゆ炒め

豚バラしみしみ大根の煮物

『野菜がとれるワンタンスープ』、『粒入り金胡麻どうふ』、『鶏ごほうピラフ』（2人分）