シュワシュワ宝石ゼリー【わくわくキッチン】

かつおわら焼きで韓国風丼

枝豆のなめらかフムス

なすと豚しゃぶの和風おろし

空心菜とたらの紙包み蒸し

水晶鶏とブロッコリーのねぎみそだれ

カリカリ豚と夏野菜のさっぱりあえ

農家のしそジュース

オクラとミニトマトのマリネ

鶏のうま塩ソテーと白だしラタトゥイユ

えびと夏野菜のカレーソテー、『「キャロっとさん」 にんじんくだものジュース』（2人分）

豚モモ肉のオクラ巻き ソース照り焼き

夏野菜のタコライス

鮭と長芋の照りマヨ

モロヘイヤとしらたきのおひたし

厚揚げとレタス、ピーマンの中華炒め

キャベツとねぎの明太バター蒸し

シーフードとすだちの和風セビーチェ

牛肉となすのとろとろ炒め

とろとろ焼きなすとピーマンの煮びたし

うなぎとコーンの混ぜごはん

空心菜とかにかまの塩炒め

ザーサイ塩だれのトマトサラダ

えびと夏野菜のカレーソテー、『「キャロっとさん」 にんじんくだものジュース』（3人分）

肉詰めピーマンの酢豚風

しょうが焼き＆唐揚げプレート、ズッキーニのカレーオーロラマヨサラダ、夏野菜のみそ汁（2人分）

『産直豚肉とみょうがのポン酢炒め』、『サラダデリ・かぼちゃサラダ』、ひらたけのみそ汁（2人分）

なすのはさみ蒸し（梅しそ風味）

ベイクドポテトとルッコラのチーズサラダ

トマトときゅうりのエスニックサラダ

豚肉とねぎのつけそば

まいたけと厚揚げの照り焼き

『白湯水餃子スープ』、若芽ひじきとかにかまのさっぱり白あえ（2人分）

ズッキーニの塩昆布ナムル

『照り焼きチキンのブロッコリータルタルソース添え』、若芽ひじきとコーンのスープ（2人分）

まぐろたたきの洋風レモン醤油丼

冬瓜のチャンプルー

さわらとじゃがいものコクうま塩バター炒め、豆腐とかにかまのみそ汁（2人分）

ピーマンと厚揚げのみそマヨ焼き

枝豆とツナの和風サラダ

あじと夏野菜の甘辛トマト炒め、『産直たまごの玉子どうふ』、しじみのみそ汁（2人分）

ササミの揚げないチキン南蛮

トマトとシーフードの彩り冷製パスタ

赤魚と野菜のさっぱりレンチン蒸し

しょうが焼き＆唐揚げプレート、ズッキーニのカレーオーロラマヨサラダ、夏野菜のみそ汁（3人分）

豚バラなすのオイスターソース炒め

にらだれぶっかけ水餃子