『産直鶏肉と夏野菜の甘酢醤油炒め』、『粒入り金胡麻どうふ』、きゅうり肉わんたんスープ(3人分)

なすにだし酢がじゅわっとしみる♪ ごはんがすすむさっぱり味のメイン。

約607kcal/1人分
約15分

材料【3人分】

【産直鶏肉と夏野菜の甘酢醤油炒め】
産直鶏肉と夏野菜の甘酢醤油炒めセット 1セット(全量)
しょうゆ 小さじ2
大さじ1
【粒入り金胡麻どうふ】
粒入り金胡麻どうふ 3個
【きゅうり肉わんたんスープ】
きゅうり 1本
産直小麦の肉わんたん 16個(全量)
【ごはん(適量)を添える】
注文できる材料

作り方

1
●下準備
『産直鶏肉と夏野菜の甘酢醤油炒め』の下準備をする。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
2
●きゅうり肉わんたんスープを作る
鍋に水(3と1/2カップ)と添付のスープ(2袋)を入れて中火にかけ、煮立ったら(1)のきゅうり、『肉わんたん』を加えて約2分煮る。
point
きゅうりはさっと火を通す程度で。食感が残りおすすめです。
3
●『産直鶏肉と夏野菜の甘酢醤油炒め』を作って盛りつける
『産直鶏肉と夏野菜の甘酢醤油炒め』は、添付のレシピ通りに作って器に盛る。『粒入り金胡麻どうふ』、(2)をそれぞれ器に盛る。
3日分の時短ごはんセット(3人分)他の日のレシピはこちら(レシピ一覧へ)

注文できる材料

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