玉ねぎとツナのスパニッシュオムレツ
ケチャップをつけてもおいしい！
約15分
材料【作りやすい分量】
| 玉ねぎ | 1個（約200g） |
|---|---|
| 卵 | 4個 |
| ツナ缶 | 1/2缶 |
| 塩 | 少々 |
| 油 | 大さじ1 |
作り方
1
玉ねぎは1.5cm角に切る。
2
フライパンに水（大さじ2）と玉ねぎを入れ、ふたをして2～3分ほど蒸し煮にする。
3
ボウルに溶き卵、ツナ、塩、水けをきった（2）を入れ、混ぜる。
4
フライパンに油（大さじ1/2）を熱し、（3）を入れ、ふたをして弱中火で7割ほど火を通し、いったん皿にとる。
5
フライパンに残りの油を足し、（4）を返すように戻し入れ、しっかり焼く。
