小松菜とバナナのスムージー
バナナの甘みで飲みやすく。朝食やおやつに◎。
約5分
材料【2人分】
| 小松菜 | 100g |
|---|---|
| バナナ | 1/2本 |
| 牛乳 | 2カップ |
| はちみつ | 大さじ1～2 |
作り方
1
小松菜はざく切りに、バナナはひと口大に切る。
2
ミキサーに（1）、牛乳、はちみつ、氷（2～3個）を入れ、なめらかになるまで撹拌する。
※はちみつを使用しています。1歳未満の子どもに与えないでください。
