ひき肉と玉ねぎの酢豚風
スタミナ満点のとろ~り甘酢あん。
約508kcal/1人分
約15分
材料【2人分】
豚ひき肉 | 200g |
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玉ねぎ | 1個 |
厚揚げ | 2個 |
ピーマン | 1個 |
人参 | 1/4本 |
砂糖A | 大さじ4 |
酢A | 大さじ2 |
ケチャップA | 大さじ1 |
しょうゆA | 少々 |
片栗粉A | 小さじ1 |
油 | 適宜 |
作り方
1
玉ねぎ、ピーマン、人参、厚揚げは、それぞれひと口大に切る。人参はラップに包んで電子レンジで1分(500wの場合)加熱する。厚揚げはさっと湯をかけて油抜きする。
2
フライパンに油を入れて強火にかけ、(1)を軽く炒める。
3
豚ひき肉を加えて炒め合わせる。火を弱め、水(1/2カップ)と合わせておいたAを入れてひと煮立ちする。