ごぼうとこんにゃくの和風ケチャップあえ
しっかり味でお弁当にも。
約70kcal/1人分
約15分
材料【2人分】
| ごぼう | 100g |
|---|---|
| こんにゃく | 75g |
| ケチャップ | 大さじ1/2 |
| 便利つゆ | 小さじ1 |
| 油 | 大さじ1/2 |
作り方
1
ごぼうは細めの乱切りにし、こんにゃくは手で小さくちぎる。
2
フライパンに油を熱し、（1）を入れてふたをし、ごぼうが軽くきつね色になるまでしっかり蒸し焼きにする。
3
ふたをとってケチャップ、『便利つゆ』を加え、からめる。
