かぼちゃのレンジ煮
電子レンジ調理OK。時短＆煮崩れ防止に。
約10分
材料【2人分】
| 冷凍かぼちゃ | 170g |
|---|---|
| 砂糖A | 大さじ1と1/2 |
| 便利つゆA | 小さじ1 |
| 塩A | ひとつまみ |
作り方
1
耐熱ボウルにAと水（1/3カップ）を入れ、混ぜ合わせる。
2
（1）に凍ったままのかぼちゃを重ならないように並べ入れる。
3
ラップをして電子レンジで3分（600Wの場合）加熱する。かぼちゃをひっくり返し、再度2分加熱する。
