かぼちゃの塩昆布あえ

味付けは塩昆布だけ! ごま油で風味豊か。

約5分

材料【作りやすい分量】

かぼちゃ 200g
塩昆布 大さじ1
ごま油 小さじ2
注文できる材料

作り方

1
耐熱容器に丸ごともしくは大きめに切ったかぼちゃを入れ、ラップをかけて電子レンジで3~4分(600Wの場合)加熱する。
2
熱いうちにざっくりと崩し、塩昆布、ごま油を加えてあえる。

注文できる材料

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