豚ロースとかぼちゃの照り焼き

味付き肉を使って10分。甘辛のボリュームおかず。

約238kcal/3人分として1人分
約10分

材料【2~3人分】

産直豚ロースの照り焼き用 210g
かぼちゃ 150g
小さじ2
注文できる材料

作り方

1
かぼちゃは厚さ1cmの食べやすい大きさに切る。
2
フライパンに油を熱し、解凍した豚肉と(1)を炒める。ふたをして5分ほど蒸し焼きにする。

注文できる材料

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