おさかなと野菜のピザトースト風

電子レンジで簡単に作れるツナ野菜ミックスを使ってボリューム感のあるトーストに。炭水化物、野菜、たんぱく質が一度に取れるトーストです。1歳半頃から食べられます。

材料【1歳半~2歳頃の子ども1人分】

ツナフレークパウチ(オイル無添加) 20g
yumyumちっちゃカット産直かぼちゃ 20g
国産野菜のバラン スキューブ(赤・白) 各色2個
宮崎県産こまつな小さめカット 5g
食パン(8枚切り) 1枚
おやつソーセージ 1本
シュレッドチーズ 10g
注文できる材料

作り方

1
耐熱容器に凍ったままのかぼちゃ、小松菜、『バランスキューブ』と水(小さじ1)を入れ、ラップをして電子レンジで2分ほど(600Wの場合)加熱して混ぜる。ほぐしたツナを加え混ぜる。
2
食パンは2等分に切る。『おやつソーセージ』は、厚さ約8mmの輪切りにする。
3
食パンに(1)を等分し塗り、『おやつソーセージ』とチーズを等分してのせ、オーブントースターで3分ほど(1000Wの場合)焼く。

注文できる材料

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