チキンボールとかぼちゃの中華風煮
冷凍具材なら忙しい平日でもすぐに調理スタート。しょうゆ+鶏ガラスープの素の味付けにごはんがすすみます。
監修：田内しょうこさん
約15分
材料【2人分】
| 産直鶏チキンボールジャンボパック | 12個（約1/3袋） |
|---|---|
| 冷凍かぼちゃ | 200g |
| ねぎ | 10cm |
| しょうが | 1/2片 |
| しょうゆ | 小さじ2 |
| 鶏ガラスープの素 | 小さじ1 |
| ごま油 | 小さじ1 |
作り方
1
ねぎは小口切りに、しょうがはせん切りにする。
2
鍋に湯（1と1/2カップ）を沸かし、凍ったままのチキンボールとかぼちゃ、（1）、しょうゆ、鶏ガラスープの素を入れる。
3
煮立ったら弱火にし、ときどき上下をかえしながら7～8分煮る。ごま油をまわしかけ、全体を混ぜてから器に盛る。
