『野菜生あげ』のにらだれがけ
風味豊かなにらだれをたっぷりのせて。
約15分
材料【3～4人分】
| 野菜生あげ | 2枚（全量） |
|---|---|
| にら | 100g（全量） |
| しょうゆA | 大さじ2 |
| 砂糖A | 小さじ1 |
| ごま油A | 大さじ1 |
作り方
1
●下準備
・にらは5mm幅に切る。
・にらは5mm幅に切る。
2
耐熱ボウルににらを入れ、ラップをして電子レンジで1分30秒（600Wの場合）加熱したら、Aを加えて混ぜる。
3
フライパンに油をひかずに『野菜生あげ』を入れ、表面全体を5分ほど焼く。
4
（3）を食べやすく切って器に盛り、食べるときに（2）をかける。
5
保存する際は、清潔な保存容器に入れて冷蔵室で保存し、3日間を目安に食べきってください。
