切干大根とツナのナムル
人参の入った切干大根のミックスで、彩りもきれい！
約10分(切干大根の水戻し時間は除く)
材料
| 切干大根人参ミックス | 15g |
|---|---|
| ツナまぐろ水煮フレーク（食塩不使用） | 1/2缶（35g） |
| ほうれん草 | 60g |
| 鶏ガラスープの素A | 小さじ1 |
| 白炒りごまA | 小さじ1 |
| ごま油A | 大さじ1 |
作り方
1
『切干大根人参ミックス』は水に15分ほどつけて戻し、さっとゆでて水けを絞り、食べやすい長さに切る。
2
ほうれん草は塩ゆで（分量外）して水にさらし、水けをしぼってざく切りにする。
3
ボウルに（1）と（2）、汁けを切ったツナを入れ、Aを加えてあえる。
