サラダ風漬物
漬け物と豆乳グルトでダブルの植物由来の乳酸菌！
彩りも良い一品です。
約16kcal/1人分
材料【2人分】
| 好みの野菜 | 100～200g |
|---|---|
| 海の精浅漬けのもと | 1袋（3g） |
| 豆乳グルト | 適量 |
作り方
1
好みの野菜を食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、『海の精浅漬けのもと』をふり入れてもみ込み、30分～1時間おく。
2
水けをしぼって器に盛り、『豆乳グルト』をかける。
